年假期間慢箋可以提早領藥.從領藥日往前推十天.1/28日開始.請多加利用.
 

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黑壓壓的河面..風吹雨飄~~

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每天應攝取一份堅果　降心血管栓塞

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TVBS – 2012年3月22日 下午9:20

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冬天防感冒 睡飽飽就對了

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自由時報 – 2013年1月16日 上午4:32

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根據「台灣女性拜美大調查」顯示，每個女性都希望自己的外表看起來比實際年齡小，40歲以上熟女覺得自己應該要小10歲，50歲以上資深熟女更希望自己看起來小15歲。臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅昨（25）日表示，在均衡飲食的原則下，攝取適量的優質蛋白質食物，提供身體足夠的抗氧化劑，如維生素C、E，及豐富的植化素，如花青素、異黃酮等，是讓肌膚變年輕的不二法則。過去傳統的方法，建議吃豬腳或牛筋等食物來補充膠原蛋白，而調查也發現有七成的受訪者認為補充膠原蛋白要多吃豬腳，蘇營養師表示，並無臨床上的實證，且這類食物多半脂肪含量高，可能造成膽固醇升高或肥胖等問題。
台灣女性拜美行為，有8成的受訪者每天會花半個小時來打扮自己，台灣拜美女性平均每個月花費1499元來保養臉部肌膚；然而，有68%的受訪者表示，吃了膠原蛋白會變漂亮。
膠原蛋白是存在人體中的蛋白質，主要作為人體結締組織中的粘合物質，是構成骨骼、肌腱、韌帶、血管、皮膚等的材料，而皮膚組織中真皮層的膠原蛋白，能夠維持肌膚外觀。膠原蛋白會隨著年齡的增長而逐漸流失，生活壓力、作息不正常、紫外線照射、經年累月的環境接觸等，會導致生理機能或肌膚出現老化的現象，最明顯就是肌膚變得暗沉、粗糙或皮膚乾燥，甚至鬆垮及皺紋的產生。

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  國健局號召全台減重 目標800噸

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自立晚報 – 2012年3月22日 下午10:01

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揪團對抗肥胖　健康減重動起來

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優活健康網 – 2012年3月22日 下午12:20

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自由時報 – 2012年3月22日 上午4:40

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超氧化物歧化酶（英語：Superoxide dismutase，簡稱SOD）是一種能夠催化超氧化物通過歧化反應轉化為氧氣和過氧化氫的酶。它廣泛存在於各類動物、植物、微生物中，是一種重要的抗氧化劑，保護暴露於氧氣中的細胞。

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大家都會說Q10..但是大家知道Q10是一種輔酶嗎!!!
正確名稱應該說是輔酶Q10,是一種輔酵素.只要少量就可以加速酵素在體內進行多種化學反應.
輔酵素Q10為內生性物質，也可以從天然食物中補充，成為六十兆細胞的能量來源之一；

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花大錢買美白品？ 專家：先做好防曬

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作者： 何雨潔 | 台灣醒報 – 2012年3月1日 上午11:28

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72萬人減重奇蹟 10大方法‧全台猛減1100噸

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作者： 《遠見雜誌》撰文＝黃漢華 | 遠見雜誌 – 2012年2月12日 下午9:59

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